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Welchen Namen findet ihr besser: Sophie oder Kaja?
Das ist eine subjektive Frage und hängt von persönlichen Vorlieben ab. Einige mögen den Namen Sophie aufgrund seiner zeitlosen Eleganz bevorzugen, während andere den Namen Kaja aufgrund seiner Einzigartigkeit und Exotik mögen könnten. Letztendlich ist es wichtig, einen Namen zu wählen, der zu der Person passt, die ihn trägt. **
Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten. **
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Kabs Ecksofa KajaKabs Ecksofa Kaja. Mit dem Wohnzimmer Sofa Kaja holst Du Dir ein Möbelstück ins Zuhause, das mit seinem beigen Cordbezug und dem Boho-Stil eine warme, entspannte Wirkung schafft. Die sichtbare Rippenstruktur des Cords bringt eine lebendige Oberfläche in Deinen Wohnraum und passt gut zu einem lässigen, wohnlichen Einrichtungsgefühl. Durch die Ausrichtung auf 4 Sitzplätze eignet sich dieses Sofa für gemeinsame Momente im Wohnzimmer. Der ruhige untere Abschluss in Schwarz setzt dazu einen klaren Kontrast. Highlights Beige sorgt für eine helle, freundliche Ausstrahlung Cord mit sichtbarer Rippenstruktur für eine markante Oberfläche 4 Sitzplätze für entspanntes Sitzen im Wohnzimmer Boho-Stil für ein lässiges, wohnliches Ambiente Schwarze Füße mit ruhigem, klaren Akzent Rückenecht für flexible Platzierung im Raum Material & Bezug Der Hauptbezug besteht aus Cord und prägt die gesamte Optik mit seiner typischen Struktur. Das macht das Sofa visuell interessant und verleiht Deinem Wohnzimmer eine weiche, einladende Wirkung. Die Füße sind in Schwarz gehalten und aus Kunststoff gefertigt, was dem Design einen klaren Abschluss gibt. Komfort & Nutzung Die Unterfederung mit Wellenfedern unterstützt ein angenehmes Sitzgefühl im Alltag. Mit Platz für vier Personen kannst Du das Sofa gut für gemeinsame Abende, Gespräche oder ruhige Stunden im Wohnzimmer nutzen. Dank der rückenechten Ausführung kannst Du es auch flexibler im Raum stellen. Funktionen Dieses Sofa ist auf die klassische Wohnnutzung ausgelegt und bietet keine zusätzlichen Funktionen über die Sitzfunktion hinaus. Der Fokus liegt auf der Kombination aus Komfort, Raumwirkung und der besonderen Cord-Optik. Breite: 282.00 cm Tiefe: 222.00 cm Höhe: 71.00 cm Farbe:Weiß Material:Cord1896,44 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Parakeet Kaja KuscheltierJeder kleine Entdecker braucht einen gefiederten Freund, um Geschichten zu spinnen und Nickerchen zu teilen. Genau darum geht es bei dem Plüschtier Wellensittich, das bereit ist, jedem Geheimnis, selbst den am besten gehüteten, ein Ohr zu leihen. Vorteile: Hergestellt aus natürlicher, weicher Baumwolle, ist es perfekt zum Kuscheln und sicher für zarte Babyhaut. Die Füllung aus recyceltem Material ist eine bewusste Wahl und ein kleiner Schritt zur Pflege unseres Planeten. Das einzigartige, gestrickte Gewebe und das charmante Aussehen machen dieses Maskottchen nicht nur zu einem Spielzeug, sondern auch zu einer stilvollen Dekoration für das Kinderzimmer. Ein idealer Begleiter für tägliches Spielen, Nachmittagsschläfchen und abendliche Geschichtenstunden. Es regt die Fantasie an und fördert kreatives Rollenspiel, indem es zum Helden unzähliger Kindergeschichten wird. Laden Sie das Wellensittich Plüschtier von OYOY in Ihr Zuhause ein und gewinnen Sie ein neues, charmantes Familienmitglied. Seien Sie gewarnt, es könnte versuchen, Cracker direkt von Ihrem Teller zu stibitzen.44,37 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bettanlage Kaja , holzfarbenUnser Produkt Bettanlage Kaja gibt es in den Farben: holzfarben Der Hersteller ist bekannt für die hohe Qualität der verwendeten Materialien . Prüfsiegel: Made in Germany Produkt-Highlights: . - Hochwertige massive Wildeiche Natur. - Paneele aus edlem Parsolglas. - Energiesparende LED-Beleuchtung. - Ausgezeichnete Qualität aus Deutschland. - Konsolen mit sanft schließenden Schüben. Aktion: Newsletter-Anmeldung 10€ Willkommens-Gutschein . Der Artikel befindet sich in der Höffner-Kategorie: Betten - Doppelbetten - Doppelbetten 180x200.3685,52 €*Versand: 59,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
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Was ist die Motivation zum Sport in der Freizeit?
Die Motivation zum Sport in der Freizeit kann vielfältig sein. Einige Menschen betreiben Sport, um fit zu bleiben und ihre Gesundheit zu verbessern. Andere suchen nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Manche finden auch Freude daran, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?
Das Training im Wasser bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, was Verletzungen vorbeugt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskelkraft gesteigert und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Training im Wasser die Beweglichkeit und Koordination. **
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt. **
Wie können Senioren ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch Sport und Bewegung erhalten und verbessern?
Senioren können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportaktivitäten wie Spaziergänge, Schwimmen, Yoga oder leichte Kraftübungen erhalten und verbessern. Es ist wichtig, dass sie sich vor Beginn einer neuen Sportart ärztlich beraten lassen, um sicherzustellen, dass sie für ihre individuellen Bedürfnisse geeignet ist. Zudem sollten sie darauf achten, dass sie sich ausreichend aufwärmen und dehnen, um Verletzungen zu vermeiden. Durch regelmäßige körperliche Aktivität können Senioren ihre Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Flexibilität verbessern, was zu einer besseren Gesundheit und einem insgesamt aktiveren Lebensstil führt. **
Wie beeinflusst regelmäßiges Training auf dem Laufband die körperliche Fitness und Ausdauer?
Regelmäßiges Training auf dem Laufband verbessert die kardiovaskuläre Fitness, da es das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Ausdauer erhöht. Durch das Laufbandtraining werden auch die Muskeln gestärkt, insbesondere die Beinmuskulatur, was zu einer besseren körperlichen Fitness führt. Zudem kann regelmäßiges Training auf dem Laufband helfen, das Körpergewicht zu kontrollieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Letztendlich kann regelmäßiges Laufbandtraining dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren und die allgemeine Lebensqualität zu steigern. **
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Kabs Ecksofa KajaKabs Ecksofa Kaja. Mit dem Wohnzimmer Sofa Kaja holst Du Dir ein Möbelstück ins Zuhause, das mit seinem beigen Cordbezug und dem Boho-Stil eine warme, entspannte Wirkung schafft. Die sichtbare Rippenstruktur des Cords bringt eine lebendige Oberfläche in Deinen Wohnraum und passt gut zu einem lässigen, wohnlichen Einrichtungsgefühl. Durch die Ausrichtung auf 4 Sitzplätze eignet sich dieses Sofa für gemeinsame Momente im Wohnzimmer. Der ruhige untere Abschluss in Schwarz setzt dazu einen klaren Kontrast. Highlights Beige sorgt für eine helle, freundliche Ausstrahlung Cord mit sichtbarer Rippenstruktur für eine markante Oberfläche 4 Sitzplätze für entspanntes Sitzen im Wohnzimmer Boho-Stil für ein lässiges, wohnliches Ambiente Schwarze Füße mit ruhigem, klaren Akzent Rückenecht für flexible Platzierung im Raum Material & Bezug Der Hauptbezug besteht aus Cord und prägt die gesamte Optik mit seiner typischen Struktur. Das macht das Sofa visuell interessant und verleiht Deinem Wohnzimmer eine weiche, einladende Wirkung. Die Füße sind in Schwarz gehalten und aus Kunststoff gefertigt, was dem Design einen klaren Abschluss gibt. Komfort & Nutzung Die Unterfederung mit Wellenfedern unterstützt ein angenehmes Sitzgefühl im Alltag. Mit Platz für vier Personen kannst Du das Sofa gut für gemeinsame Abende, Gespräche oder ruhige Stunden im Wohnzimmer nutzen. Dank der rückenechten Ausführung kannst Du es auch flexibler im Raum stellen. Funktionen Dieses Sofa ist auf die klassische Wohnnutzung ausgelegt und bietet keine zusätzlichen Funktionen über die Sitzfunktion hinaus. Der Fokus liegt auf der Kombination aus Komfort, Raumwirkung und der besonderen Cord-Optik. Breite: 282.00 cm Tiefe: 222.00 cm Höhe: 71.00 cm Farbe:Weiß Material:Cord1896,44 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Parakeet Kaja KuscheltierJeder kleine Entdecker braucht einen gefiederten Freund, um Geschichten zu spinnen und Nickerchen zu teilen. Genau darum geht es bei dem Plüschtier Wellensittich, das bereit ist, jedem Geheimnis, selbst den am besten gehüteten, ein Ohr zu leihen. Vorteile: Hergestellt aus natürlicher, weicher Baumwolle, ist es perfekt zum Kuscheln und sicher für zarte Babyhaut. Die Füllung aus recyceltem Material ist eine bewusste Wahl und ein kleiner Schritt zur Pflege unseres Planeten. Das einzigartige, gestrickte Gewebe und das charmante Aussehen machen dieses Maskottchen nicht nur zu einem Spielzeug, sondern auch zu einer stilvollen Dekoration für das Kinderzimmer. Ein idealer Begleiter für tägliches Spielen, Nachmittagsschläfchen und abendliche Geschichtenstunden. Es regt die Fantasie an und fördert kreatives Rollenspiel, indem es zum Helden unzähliger Kindergeschichten wird. Laden Sie das Wellensittich Plüschtier von OYOY in Ihr Zuhause ein und gewinnen Sie ein neues, charmantes Familienmitglied. Seien Sie gewarnt, es könnte versuchen, Cracker direkt von Ihrem Teller zu stibitzen.44,37 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welchen Namen findet ihr besser: Sophie oder Kaja?
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten. **
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus **
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Was ist die Motivation zum Sport in der Freizeit?
Die Motivation zum Sport in der Freizeit kann vielfältig sein. Einige Menschen betreiben Sport, um fit zu bleiben und ihre Gesundheit zu verbessern. Andere suchen nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Manche finden auch Freude daran, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Bettanlage Kaja , holzfarbenUnser Produkt Bettanlage Kaja gibt es in den Farben: holzfarben Der Hersteller ist bekannt für die hohe Qualität der verwendeten Materialien . Prüfsiegel: Made in Germany Produkt-Highlights: . - Hochwertige massive Wildeiche Natur. - Paneele aus edlem Parsolglas. - Energiesparende LED-Beleuchtung. - Ausgezeichnete Qualität aus Deutschland. - Konsolen mit sanft schließenden Schüben. Aktion: Newsletter-Anmeldung 10€ Willkommens-Gutschein . Der Artikel befindet sich in der Höffner-Kategorie: Betten - Doppelbetten - Doppelbetten 180x200.3685,52 €*Versand: 59,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Thimme, Till: Bewegung und psychische Gesundheit von Kindern und JugendlichenBewegung und psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen , Grundlagen - Störungsbilder - Therapie , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20210118, Produktform: Kartoniert, Beilage: kartoniert, Autoren: Thimme, Till, Seitenzahl/Blattzahl: 476, Abbildungen: mit zahlreichen Abbildungen und Tabellen, Keyword: "Bewegungstherapie; Akrobatik; Angststörungen Kinder und Jugendliche; Anorexie; Asperger Kind "; Autismus Kind; Autismus-Spektrum-Störungen; BWT; Bewegung Jugendliche; Bewegung Kinder; Bewegung Kinder und Jugendliche; Bewegung und Gesundheit; Depression Jugendlicher; Depressionen bei Kindern; Depressive Störungen Kinder und Jugendliche; Erlebnispädagogik; Essstörungen Kinder und Jugendliche; Hyperkinetische Störungen; KJP; Kampfsport Kinder und Jugendliche; Kinder- und Jugendlichenpsychiatrie; Kinderängste; Magersucht; Resilienz; Salutogenese; Schizophrenie Kinder und Jugendliche; Sport Kinder; Sport in Förderschulen; Störungen des Sozialverhaltens Kinder und Jugendliche, Fachschema: Soziologie / Familie, Jugend, Alter~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin, Fachkategorie: Altersgruppen: Jugendliche~Entwicklungspsychologie~Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie~Sportmedizin, Sportverletzungen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Altersgruppen: Kinder, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 238, Breite: 162, Höhe: 40, Gewicht: 994, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 234553958,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Sport in der KindheitspädagogikBewegung und Sport in der Kindheitspädagogik , Ein Handbuch , Lampen & LEDs > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20190531, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Voss, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 10 Abbildungen, 10 Tabellen, Keyword: Bewegungspädagogik; Frühpädagogik; Kindergartenpädagogik; Krippenpädagogik; Psychomotorik, Fachschema: Bewegungserziehung~Motopädagogik~Frühpädagogik~Pädagogik / Frühpädagogik~Pädagogik / Spiel, Sport, Freizeit~Sozialarbeit, Fachkategorie: Pädagogik, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Soziale Arbeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 343, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 204671030,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?
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